Sonntag, 29. Mai 2011

Muskellockerungsbad - 29. Mai 2011

Alter s*****e! ich hab ja ma son muskelkater... echt schlimm! ich glaub so schlimm wars noch nie..
wir waren nämlich im trainingslager (mit unserer Hiphop-gruppe). nach einer stunde autofahrt hieß es aussteigen und  zimmer beziehen. ich war mit A.F, J.K, Y.H und Le.H in einem 5er zimmer. wie gesagt wir solltern unsere sachen reinschaffen und die betten beziehen. es hieß:"wir treffen  uns in 20 min. unten, in trainingssachen!" es hieß wir würden 20 min. joggen. naja ab in den wald und erstmal ein paar minuten bergab. uns war allerdings bewusst das wir das dann auch wieder hoch mussten. nach fasst ein paar kilometern hieß es 20 liegestütze und weiter. dadurch hatten wir noch weniger kraft.
insgesammt sind wir dann irgendwie doch 1 h gejoggt und irgendwas zwischen 5-10 km. wir sind könnte man sagen 5 km gejoggt und 5 gelaufen.
zurück hieß es kurz regenerieren und wieder runter in den hof kommen, vorher noch schnell die lange hose umgezogen zu ner kurzen.
denn wir sollten tanzen. nach nochmal 1 1/2 h tanzen waren wir mittag essen. toast und wiener. die meisten haben nur toast gegessen weil sie keine wiener mochten. ich auch nicht unbedingt aber ich hatte hunger!
bevor wir allerdings zum essen sind haben wir uns nochmal umgezogen. nach dem essen haben wir dann nochmal 2 h getanzt und schließlich kam dann unser zweiter trainer E. es sind an diesem tag auch tolle sprüche rausgekommen wie zum beispiel als T:L sagt:" sei ein pferd!"... warum auch immer. oder "leck mich doch selbst am arsch" von J.K. gegen 18:15 waren wir dann fertig und wir haben uns nochmal umgezogen (normale sachen) denn in einer halben stunde sollten wir zum grillplatz kommen. 18:45 uhr gabs dann essen und einige von uns saßen mit unseren trainern ,E&A, am tisch und haben sich irgendwelche geschichten erzählt, wärend andere von uns die ganze zeit auf so ner seilbahn gefahren sind.
die ganze zeit über waren auch noch andere da. war ja schließlich ein ferienlager. unteranderem auch ein volleball team aus LaHeDo. omg meine zweite heimat. und echt da war auch M. dabei. die cousine meiner cousine! naja jedenfalls wollten wir den beweisen das hiphop-leute viel besser sind und haben gegen die gespielt. naja am anfang haben die so ziemlich punkte gemacht und auf unserer seite, auf der 10-13 leute standen, ist so einiges peinliches aber lustiges passiert. die meisten mädchen sind immer vor dem ball weggerannt... natürlich nicht ohne kreischen :D
ich würde sagen wir haben letztendlich gewonnen, denn unsere ausdauer war einfach besser und die der anderen hat so ziemlich nachgelassen ... muahahahahahah
wir sind dann auch erstmal rein und duschen.. das tat so gut.
dann sollten wir noch mal runter in den essraum kommen. A hatte ne flasche sekt mit und wir haben uns noch kurz zusammen gesetzt. ich weis nicht ob es am sekt lag aber T.L nase war irgendwie voll rot.
danach sind wir hoch und M.W , der einzige junge in unserer gruppe, ist noch mit in unser zimmer und wir haben noch ne weile gequatscht. wir haben gesagt er pennt bei uns. ich und Y.H würden uns in ein bett quetschen und er geht in das von Y.H. naja gegen ende saßen wir noch zu dritt in meinem bett und haben geredet und irgendwie haben wir dann beschlossen  zu dritt in einem bett zu schlafen.  naja... es war sehr eng und gegen eins haben wir immer noch nicht gepennt. A.F ging es dann auch schlecht und sie hat auch gekozt. kurz danach bin ich dann hoch in Y.H´s bett weil es einfach für alle angenehmer war und Y.H und M.W haben unten weitergepennt. irgendwann so gegen zwei haben wir dann geschlafen.
am nächsten morgen um 8:30 uhr aufgestanden, angezogen, gefrühstückt, zusammengepackt und nochmal 1 1/2 h getanzt. nochmal mit der seilbahn gefahren und sich dann schließlich 12 uhr abholen lassen.
und jetzt sitze ich hier und habe wie alle anderen höllischen muskelkater und geh jetzt endlich zu meinem muskellockerungsbad.
bye <3

p.s. : hier noch ein bild wie es in unserem zimmer bereits nach dem mittagessen aussah

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